我，靠疗愈他人，过上了念要的人生

李子湘 2024-04-10 00:15 561

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《这，是我的工作》，是一个有关探索职业故事的专栏。

我们(We)想通过他们(They)的故事以及对职业的思考，让更多人能深刻地了解一份职业，看到每份职业背后“非凡”的故事。同时，也希望(Hope)帮助大家看清一份职业，在选择职业的道路上“不迷路”。

当下这个快节奏的时代，大家不仅开始逐渐重视自己的心理健康(Health)问题，连带着心理咨询师这个行业也一起被关注了起来。

很多人都会觉得心理咨询师门槛低，工作轻松，没有所谓的35岁危机，一下子成为了副业和主业的热门选择。那么，真是如此吗？

第一期，我们(We)找到了两位「心理咨询师」，和Ta们聊了聊。

来看看Ta们是为什么会选择心理咨询师这个职业？在成为心理咨询师的过程中又有什么难忘的事，以及他们(They)对于这份职业的理解。

@罗恬恬，心理咨询师，27岁

我用了3年时间，花了超过8万，终于成功(Success)转行成为一名心理咨询师。

我本科在中山大学(University)读的交通工程。记得报志愿时填了好几个专业，但自己想去的都没录上，最后，在父母提议下进了这个专业。因为对本专业不感兴趣，我在大学(University)期间就一直在折腾各种社团、实习，试图在对将来的迷茫中多找到一些安危感。

好在结果(Result)比我想象得顺利。我通过暑期实习转正提前结束秋招，毕业后就进入一家外企做管理咨询顾问。

但真正投入这份工作后，我才知道做一份不喜欢的工作耗费心神是什么感觉。

最开始我参与的是技术咨询这块业务。工作强度挺大，因为系统定期迭代上线，差不多每两周就要熬一次夜，甚至是通宵。后来因为业务变化，我又开始在不同项目间跳来跳去，也被安排做一些打标工作，这导致我难以在一个领域有稳定的积累。

忍受一年多后，我问自己：我真的要在一个我不喜欢的工作领域，花费一辈子的时间吗？

于是，我开始思考，自己可能会对什么感兴趣？当时莫名跳出来一个答案：心理咨询。所以20年初，我利用(Use)业余时间报名学习了一个心理咨询师的半年入门课程。

但辞职转行这件事，我想了很久。因为外企这份工作还算体面，我身边人也都觉得是个不错的选择。而我虽然想要转到心理行业，但却没什么头绪，具体要去什么公司要做什么岗位，统统不知道。

我很害怕(Afraid)，这么做会把正常的生活(Life)彻底毁掉。

可能许和我本身自带一些冒险特质有关，再加上生活(Life)里的一些情感变动。在2020年7月底，我鼓起勇气选择裸辞了。

但作为一个从没让人生脱轨过的小孩，我真的非常焦虑，大概休息了半个来月就开始疯狂找工作。

不过，我还算蛮幸运的人。裸辞后我回到深圳，用了不到2个月的时间，就靠着之前的半年学习经历加上自己写的一些心理学文章，成功(Success)加入了一家头部心理学媒体公司做内容主笔，兼直播主持；后面，又继续参与一个长程心理咨询师培养计划。

最开始我特别开心，我竟然能靠我喜欢的事赚钱，还好我当初辞职了。

但工作了差不多2年后，我发现我还是挺不能适应上班这件事的。我愿意干活，但是我真的很不喜欢通勤、坐班、以及替别人打工……于是，2022年我又裸辞了。

裸辞后，我和朋友(Friend)来了大理，打算换个低成本且漂亮的地方生活(Life)一段时间。

我也同步在2023年初，也就是学习心理学差不多3年后，加入了某机构一个为期一年的新手咨询师项目，正式开始接待付费来访，这也意味着我成为了一名真正的心理咨询师。

这份工作的时间相对自由，和来访约定时间，每周固定做6-10个线上咨询。但实际的工作并没有外界看起来那么轻松。

每次咨询结束后要写记录，要整理复盘逐字稿，对个案做深入思考来准备下节咨询。同时，每周要请督导师进行(Carry Out)督导（督导师是指接受过督导培训的资深咨询师，能够对咨询师在工作中遇到的挑战进行(Carry Out)具体的指导和帮助），除此之外，还要持续上课看书补充相关专业知识，和其他的朋辈咨询师们做专业练习等等。

虽然累，但我真的很喜欢这份工作。

作为咨询师，我能够获得来访的信任，了解Ta们过往的人生经历，曾经克服过的困难，还有当下的难题。同时，我能基于我过往的人生经历、学过的专业知识来共情理解来访的内在体验，给到Ta们可能需要的帮助。

这种深度的陪伴与支持，是一个会遇到不少困难但让我却非常享受的工作体验。

到现在，成为咨询师一年出头了，我也积累了230个付费咨询时长，算是一个不错的进展了。前不久我也和机构结束了一年的合作，现在主要是通过自媒体招募来访，初步达成了收支平衡。

回看过去这几年，虽然不是传统意义上认可的职业发展路线，但我并不后悔。

我一直在探索自己喜欢的生活(Life)，想做什么工作，想在什么地方生活(Life)，答案也在变得越来越清晰。

@姚志强，心理老师(Teacher)（兼咨询师），31岁

我十几岁时埋下的“种子”发芽了。

现在我有两个身份，一个是大学(University)心理老师(Teacher)，还有一个是心理咨询师。

我在东北上的大学(University)，毕业后去了四川师范大学(University)读的研究生。本科和研究生都是（儿童）心理学专业，选择这个专业，和我的兴趣爱好有着密不可分的关系。

高中(High School)时期，我就非常喜欢读书，经常泡在新华书店，尤其对哲学感兴趣。通过哲学，我能看到许多（事物背后）根本性的问题，这让我很是痴迷。慢慢地到后来，我开始看一些心理学的书籍，不知不觉中，就迷上心理学。（心理学和哲学都探究人类思维、行为以及意义的本质）

从这时起，我的心里埋下了一颗“种子”。

在高考(College Entrance Examination)报志愿时，我毫不犹豫地选择了心理学。还记得比较有意思的是，因为心理学在当时算是绝对的冷门专业，基本报了就能进，当时我们(We)班有38个人，只有3个人是主动选择的这个专业。

除了本身学的这个专业外，后来，让我坚定走上心理老师(Teacher)这条路的一个原因，和我研一实习时遇到的一个小孩子有关。

当时，我在成都一所寄宿制学校实习，主要是帮孩子们适应新的环境。

有一个孩子我印象非常深刻，他只有6岁，这个孩子很奇怪，他很少对他人表达自己的情感，但他一旦表达，总能看到他对其他人的行为动作充满愤怒，与其他孩子不同。

后来，我体坛这个孩子，记得有一次，孩子父亲来接孩子，当小男孩去拉他爸爸的时候，他爸爸在打游戏(Game)并没有理会他，孩子的状态我能明显感觉到不对。当时，我就在想，问题应该是在这里。

然后我开始重点关注这个孩子，慢慢接触他，有事没事就找他聊天，引导他做一些自己想做、喜欢的事，不断鼓励他，还把他提拔为我的小助理，帮我发一些卡片。

直到后来我发现，他的性格真的发生了180°的大转变，不管是在表达上，还是对待其他人的态度都在慢慢变好，起码我看到的是这样的。

那时我突然意识到这个职业的魅力所在。对我来说，我就像他生活(Life)中突然出现的一个光点，在他刚好需要的那个时刻，陪伴着他，看到他在慢慢变好，我很享受这个过程。从那时，我就下定决心要做一个心理老师(Teacher)，陪伴帮助更多人。

因为本身就是学心理学专业的缘故，所以后来我也很顺利地当上了大学(University)心理老师(Teacher)。

现在的工作算是比较规律，工作时间和学生(Students)作息基本同频，每天早上(Morning)8点到晚上(Evening)8点（周末双休）。这个时间也不是说非常固定，如果有学生(Students)在我下班后有问题咨询，我也是随时保持“营业”的状态。

老师(Teacher)的收入虽然相对固定，谁不希望(Hope)自己获得更高的收入呢？

随着咨询时以及个案经验的丰富，后来我开始慢慢拓展副业，利用(Use)空余时间接一些线上、线下的心理咨询服务，这种大多约在周内晚上(Evening)可能周末，以电话可能视频形式为主。

来访者大多都是身边老师(Teacher)、朋友(Friend)可能是我自己的学生(Students)介绍的。像我现在一个月下来，大约能接到20个左右的咨询，不过这种的咨询数量也不是说很稳定。

我经常看到网上有人说，副业推荐大家做心理咨询师，月入过万不是梦，但其实，真的没有那么容易，像普通咨询师的价格一般是在200—700元/小时（地区不同，价格不同）。

我身边认识的很多心理咨询师都是兼职在做，有主业工作，而且主业基本是和心理相关。

而且，想要入这行，前期学习不管是金钱还是时间投入都会非常大。最主要的是，一开始，还需要忍受很长一段时间待遇很低。

还有很现实的问题，就是要考虑自己是否适合这行，从事这行后会接触到人类最黑暗的一面，当你内心不够强大，可能是自己的创伤被来访者的经历所勾起时，对于来访者以及自己都是巨大伤害。到了后期，还需要考虑个案从哪里来，来访者如何拓展等等问题，这是个挑战。

到现在，我已经从事心理咨询6个年头了，也积累了1200个咨询时长，行业内来看，只能算得上刚刚走出“新手村”的人。

接下来，我希望(Hope)自己能够通过更多个案的累积，让自己更成熟，陪伴帮助到更多人。

（本文插图均由受访人提供）

作者 | 骨头

本文来自微信公众号“猎聘”（ID：liepinwang），作者：骨头，36氪经授权发布。

该文观点仅代表作者本人，36氪平台仅提供信息存储空间服务。

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